🦋O Rotary Club de Marília Pioneiro recebeu, a convite de Sandra Craveiro, a psicoterapeuta e ativista ambiental Samara Sapez, que trouxe reflexões profundas sobre meio ambiente e sustentabilidade. Norma Reche, presidente do clube, agradeceu a presença de Samara e destacou os valiosos aprendizados proporcionados pela palestra.
🦋Com o tema “Meio Ambiente e Sustentabilidade”, Samara conduziu uma roda de conversa com apoio de slides, abordando tópicos como o uso consciente de recursos, hábitos sustentáveis e os “5Rs” da sustentabilidade:
Repensar – Revisar nossos hábitos em relação ao meio ambiente.
Reduzir – Diminuir o consumo de água e energia.
Reciclar – Separar o lixo para promover a economia circular.
Reaproveitar – Dar novos usos a objetos.
Recusar – Evitar produtos prejudiciais ao meio ambiente.
🦋Na sequência, Samara propôs uma dinâmica chamada “Abraço de Borboleta”, incentivando todos a participarem. Com as mãos, os participantes criaram a borboleta e se abraçaram, envolvendo a área do chakra do coração. Esse gesto simples ajuda a estimular a rede neural, proporcionando uma sensação de leveza, bem-estar e autoconforto.
🦋Para encerrar, Samara deixou uma mensagem inspiradora: “Plante seu jardim e decore sua alma, ao invés de esperar que alguém lhe traga flores.”

Imagem Pública
Rotary Club de Marília-Pioneiro

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